Een kleine hoek in het enkelgewricht is belangrijk voor de stabiliteit en geeft je een betere uitgangspositie om diep te kunnen zitten bij het schaatsen. Druk daarom de knie goed…..
De juiste enkelhoek
Lees meer
Houding
Wil je tips over de houding bij het schaatsen? De schaatshouding is een belangrijk onderdeel van je schaatstechniek. Kijk op schaatstips.nl en leer hoe je de beste houding hebt voor een betere schaatstechniek.
Schaatstips
De juiste kniehoek
Diep zitten bij het schaatsen bereik je met een kleine kniehoek. Toppers hebben vaak een kniehoek van wel 90 graden. Dat is niet voor iedereen haalbaar maar probeer zo diep…..
De juiste heuphoek
De enkel- en kniehoek zijn belangrijk maar als een schaatser zijn bovenlijf rechtop zou houden vangt deze erg veel wind. Om de luchtweerstand te overwinnen is het belangrijk de…..
Schaatsen kopen
Veiligheid
Schaatskalender
Schaatsen slijpen
Schaatstechniek
Schaatstips natuurijs
