Schaatsen passen
Schaats met meer gevoel met custom schaatsschoenen
![]()
Geen pijnlijke voeten met custom schaatsschoenen
Heb je last van pijnlijke voeten? Dan ben je misschien geholpen met maatwerk schaatsschoenen. Na een voetafdruk in gips of electronische voetscan wordt ene mal gemaakt. Om die mal wordt een kuip van carbon gemaakt en afgewerkt met de meest hoogwaardige materialen
Maatwerk scchaatsschoenen zitten als gegoten
Schaatsschoenen zitten erg strak. Topschaatsers dragen zeldeb sokken. Maar de pasvorm van maatwerk schaatsschoenen die zij gebruiken is meetsal perfect. Dat geeft heel veel controle en gevoel waatdoor je je techniek kan perfectioneren.
Schaatsen passen
Waar let je op als je schaatsen past?
![]()
Koop schaatsen niet te groot en zeker niet te klein
Vroeger werd een goed paar schaatsen één tot twee maten kleiner aangemeten. Dit leverde de nodige steun op, maar ook afgebonden en koude voeten.Te grote schaatsen zijn ook niet goed. Dan heb je te weinig steun en te weinig gevoel. Dat leidt tot kramp en pijnlijke voeten. Je hebt bij het schaatsen veel minder ruimte nodig bij de tenen want je wikkelt je voet niet af zoals bij lopen.
Wat moet je niet doen als je schaatsen gaat kopen
Niet te groot en niet te klein: Moderne schaatsschoenen hebben een veel betere pasvorm. Pas je schaatsen met dunne sokken en neem gewoon een lekker zittend model in je eigen schoenmaat of hooguit een maatje kleiner.
Gebruik geen steunzolen: Een schaatsbeweging is anders dan een loopbeweging. Steunzolen hebben vaak een averechts effect op pasvorm en schaatstechniek.
Zorg voor bewegingsvrijheid: Een dichtgesnoerde enkel lijkt stabiliteit te geven maar bewegingsvrijheid is belangrijk voor je schaatstechniek.
Schaatslocaties
Bekijk de schaatskaart
![]()
Bekijk de schaatskaart
Erik Ekkel heeft op Ekkel.com een platform gemaakt waar alle plekken waar geschaatst kan worden geregistreerd worden.
Natuurijslocatie op rood of groen?
Schaatskaart Natuurijs
De schaatskaart geeft op google maps aan of het ijs betrouwbaar is (groen) of niet (rood).
Start
Kort, kort, kort
![]()
Je benen nemen het ritme van je armen over
De armbeweging bij de start is anders dan wanneer je al op snelheid bent. Je begint met hele korte armbewegingen voor je lichaan. Naarmate je meer snelheid krijgt wordt je armbeweging langer.
Synchrone beweging
Vaak volgen de benen de armen. Dus als je met een korte, snelle armbeweging begint slaag je er waarschijnlijk ook in met een goed ritme te starten.
Start
Naar achteren afzetten
![]()
Open draaien en naar achteren afzetten
De eerste passen van de start moeten naar achter gericht zijn. Om dat voor elkaar te krijgen moet je de punten van je ijzers de eerste passen naar buiten richten.
ritme
Met kleine pasjes kom je gemakkelijker op gang. Probeer dat ritmisch te doen dan krijg je het snelste vaart.