![]()
Overstappen of wegduwen?
Bij schaatsen wordt altijd gesproken over overstappen. De bocht gaat (meestal) linksom en dan stap je met je rechter been over je linkerbeen heen. Maar eigenlijk is dat maar half waar. Als je je te veel richt op overstappen kom je maar tot de helft en lukt het niet.
Afzetten met links is cruciaal voor overstappen
Voor het overstappen is het van belang dat je je linkerbeen onder je lichaam weg duwt. Dan ontstaat ruimte om je rechter schaats te plaatsen. Dus eigenlijk spreken we in de bocht van overstappen met rechts en afzetten (wegduwen) van je rechterschaats.