![]()
Koop schaatsen niet te groot en zeker niet te klein
Vroeger werd een goed paar schaatsen één tot twee maten kleiner aangemeten. Dit leverde de nodige steun op, maar ook afgebonden en koude voeten.Te grote schaatsen zijn ook niet goed. Dan heb je te weinig steun en te weinig gevoel. Dat leidt tot kramp en pijnlijke voeten. Je hebt bij het schaatsen veel minder ruimte nodig bij de tenen want je wikkelt je voet niet af zoals bij lopen.
Wat moet je niet doen als je schaatsen gaat kopen
Niet te groot en niet te klein: Moderne schaatsschoenen hebben een veel betere pasvorm. Pas je schaatsen met dunne sokken en neem gewoon een lekker zittend model in je eigen schoenmaat of hooguit een maatje kleiner.
Gebruik geen steunzolen: Een schaatsbeweging is anders dan een loopbeweging. Steunzolen hebben vaak een averechts effect op pasvorm en schaatstechniek.
Zorg voor bewegingsvrijheid: Een dichtgesnoerde enkel lijkt stabiliteit te geven maar bewegingsvrijheid is belangrijk voor je schaatstechniek.