![]()
Rijd je op de binnenkanten?
Als je niet recht op de schaatsen kan staan en op de binnenkanten terecht komt bevindt je lichaamsgewicht zich waarschijnlijk niet recht boven de schaats.
Zoek de balans
Zorg dat de kern van je lichaam recht oven je standbeen en dus boven je schaats komt. Neem je navel daarbij als uitgangspunt. Oefen dit op allerle manieren. Op het droge met je ogen dicht, met schaatsen aan rechtop en in schaatshouding.